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中醫減肥|中醫減重療法原理 + 療程推薦 + 香港價錢全攻略

已更新:5月9日



中醫減肥,唔係單靠節食,而係從 調理體質、改善代謝、平衡五臟六腑 出發。針對「虛實肥胖」、「痰濕困脾」、「氣血失調」等中醫理論,中醫減重療法提供 全面、持久又科學嘅減肥方案


📌 想知中醫減肥係咪智商稅?效果點?價錢點計?即睇以下詳解👇


中醫減肥有用嗎?中醫減肥係咪智商稅?

相比節食同運動,中醫減肥更加重視「根源調理」,唔止減重,仲改善內在健康,例如腸胃、荷爾蒙、睡眠、情緒等。

適合人士

  • 基礎代謝低、體質虛寒

  • 食量正常但易肥

  • 產後肥胖、水腫體質

  • 有慢性壓力、失眠、便秘等問題


中醫減肥有咩方法?療程類型一覽


1️⃣ 針灸減肥:刺激穴位、促進代謝

針灸透過刺激 飢點、脾俞、胃俞等穴位,改善消化功能、減少食慾、調整內分泌。

🧍‍♀️ 適合人群:情緒性進食、消化不良、內分泌紊亂者

💰 價錢參考(香港):HK$500 - HK$1,500 / 次

👉 推介閱讀:🔗 針灸輕鬆打造易瘦體質


2️⃣ 埋線減肥:長效穴位刺激 加速脂肪分解

埋線係將可吸收蛋白線植入穴位,24小時持續刺激,尤其適合局部肥胖、代謝緩慢人士。

🧍‍♀️ 適合人群:難瘦部位(肚腩、大腿)、代謝慢者📆

幾耐做一次?見效幾時?:一般 2-3 星期做一次,約 2-3 次後開始見效

💰 價錢參考(香港):HK$1,500 - HK$3,500 / 次


3️⃣ 拔罐減肥 / 排毒按摩:加速循環 排出濕氣

透過真空拔罐或經絡按摩,幫助排毒、紓緩水腫、促進淋巴代謝,特別適合 「濕重」型體質

🧍‍♀️ 適合人群:腳腫手腫、易攰、氣滯血瘀

💰 價錢參考:HK$300 - HK$800 / 次👉


4️⃣ 中藥減肥:針對體質調理腸胃代謝

註冊中醫會根據個人體質開出中藥方劑,有助調理 脾胃虛寒、肝鬱脾虛、腸道積滯 等問題,提升燃脂能力。

📦 常見中藥包括:茯苓、陳皮、山楂、荷葉、澤瀉等

💰 價錢參考:HK$500 - HK$1,500 / 月


中醫減肥有無副作用?

雖然中醫療程相對溫和,但都可能出現短暫不適,例如:

  • 埋線/針灸部位紅腫或瘀青

  • 初期服藥可能腸胃唔適

  • 疲倦或排便次數改變(屬於身體調整反應)


建議選擇有經驗註冊中醫師進行療程

👉 延伸閱讀:🔗 細細粒狂甩150磅,美麗蛻變


香港中醫減肥療程推介|療程 + 價錢比較

想搵到啱你嘅中醫療程,可以根據地點、服務內容、醫師資歷去選擇:

診所名稱

推薦療程

價錢參考

雁月中醫養生綜合中心 (旺角)

埋線減肥:穴位羽毛線

HK$800

雁月中醫綜合中心(中環)

中醫減重療程:根治瘦身法

HK$658

雁月中醫綜合中心 (銅鑼灣)

中醫針灸減肥

HK$950起

雁月中醫綜合中心 (荃灣)

袪濕修身:皇牌氣穴刮痧 +拔罐

HK$398起


中醫減肥唔止減磅,係重建你嘅體質

中醫減肥唔係一時瘦身,而係一次 由內而外嘅體質重整


如果你:

✅ 反覆減肥失敗✅ 容易水腫 + 新陳代謝慢✅ 食得唔多但仍然易胖

不妨試下中醫減肥療程,由專業中醫師為你訂造專屬減重方案!


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