拔罐減肥有效嗎？排毒按摩原理＋中醫瘦身推薦｜香港中醫減肥攻略
- Knock Knot
- 4月23日
- 讀畢需時 3 分鐘
已更新：5月6日
拔罐唔係淨係排毒咁簡單！對於水腫型肥胖、氣滯血瘀、代謝緩慢嘅人，拔罐同中醫按摩可以有效促進循環、加快新陳代謝，達到自然減重＋體內調理雙重效果。
拔罐減肥原理係咩？
拔罐又稱為「吸筒療法」係透過真空吸力，喺身體特定穴位造成局部負壓刺激，將體內廢物毒素吸到皮膚表層以達至：
改善氣血循環
疏通經絡
消腫排濕
活化脂肪細胞代謝
根據中醫理論，肥胖同氣滯、痰濕、脾虛等體質有關，可從罐印顏色辨別體質及問題，並透過不同療法配合從而調整體質、達至減重目的。
什麼體質適合做拔罐減肥？
水腫型、濕重型肥胖
久坐、無法運動人士
容易腹脹、便秘、氣滯者
經前易肥、荷爾蒙失衡女性
飲食正常但仍減唔到重
配合排毒按摩，拔罐減肥的效果會大大加倍，這是因為排毒按摩可以促進血液循環和淋巴排毒，從而幫助加速體內的代謝，將多餘的水分和毒素排出體外。由於每個人的體質不同，見效時間會因人而異，但通常在進行療程後的幾次治療中，會感覺到體內的水腫問題有所改善，並逐漸出現瘦身效果。
拔罐減肥療程價錢大概幾多？
療程類型 | 香港坊間價位範圍 |
基本拔罐療程 | HK$300 - HK$500 |
排毒按摩療程 | HK$600 - HK$900 |
拔罐＋按摩套票 | HK$1,000 - HK$1,500 |
香港拔罐減肥療程推薦
大熱閃罐減肥法-快速拔走脂肪
適合：減肥平台期、遺傳肥胖者、內分泌失調及多囊卵巢肥胖、體重或體脂肪多
「閃罐」係拔罐嘅其中一種手法，在罐內繞一週後抽出，立即將罐按在拔罐的部位上，再馬上拔下，再吸再拔，反覆多次，拔走脂肪💪🏻
如果你屬於濕氣重，水腫💧💦，易腫體質就十分適合拔罐袪濕氣袪水腫一流，同時加快脂肪燃燒分解🔥
💡通過閃罐手法可以袪濕及袪風寒，手法得宜，閃罐至全身微微出汗，具有減肥功效！
💡要求醫師動作準確熟練，吸拔時不宜太鬆或太緊
💡 「閃罐」過程，感到微微暖意
1️⃣減肥針灸
✔️使積存的脂肪增加燃燒
✔️加快基礎代謝率🔃
✔️食慾減低進食量減少
2️⃣拔罐排脂^
✔️疏通氣血和排毒瀉熱
✔️袪濕氣袪水腫
✔️脂肪燃燒分解🔥
*由醫師評估體質後，決定進行拔罐/閃罐
延伸閱讀
拔罐減肥常見問題
拔罐減肥會唔會瘀青？
會有輕微瘀痕，但通常 3-7 日內會自然消退，屬正常反應。
拔罐後要唔要戒口？
排毒按摩會痛嗎？
療程次數？
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