多謝頭條日報的分享，常聽說「十個女生九個寒」，宮寒在中醫稱為「腎陽虛」，註冊中醫師譚希元指常見症狀包括手腳冰冷、怕冷等。

​雁月的養宮四部曲針對不同體質，中醫配合理療效用最大化一次做齊「診」、「按」、「暖」、「敷」。有效改善宮寒的常見症狀包括手腳冰冷、怕冷，尤其是小腹、下半身容易水腫、面色差、皮膚無光澤、腰膝酸軟等問題。