中醫美顏針如何打造由內而外嘅「真．水光肌」？ 夏天氣候濕熱，肌膚容易出現油脂分泌旺盛、毛孔粗大、膚色暗啞等問題。不少人轉向做醫美「水光針」，期望可速效見光澤，但副作用及反覆施打的風險亦隨之而來。 中醫美顏針 則主張「由內而外調理」，結合中醫針灸提氣活血、去濕排毒、中醫草本滋...

踏入30歲後，肌膚膠原流失速度加快，加上都市生活壓力大、睡眠不足、飲食失衡，導致皮膚逐漸鬆弛、毛孔粗大、細紋浮現。面對這些「初老」徵兆，應及早進行調理，而非等肌膚出現嚴重問題/老化才補救。 🌿 中醫提倡由內養外，《黃帝內經》早有記載「形不足者，溫之以氣」，而 中醫美顏針...

你健身努力但瘦身效果唔理想？中醫瘦身理論指出，運動雖然重要，但過度消耗氣血、損傷脾肺，若唔及時補體，身體難以持續燃脂。運動後嘅「補氣養血」係中醫瘦身關鍵，能幫助恢復元氣、減少疲勞，配合針灸減重，更能加強瘦身效果，助你瘦得健康又持久。 中醫瘦身運動後補氣調養五大核心原理...

為何都市人瘦完又肥返？中醫「根治瘦身法」破解反彈魔咒！ 節食後反彈？身體其實一直喺「餓」與「囤積」中循環， 你有無試過節食期間瘦係瘦咗，但不久就反彈？中醫話：呢班人通常係 虛肥體質 ，內耗劇烈又「糖敏感」，節食後身體會進入「守脂自保」模式，令人愈瘦愈易反彈。雁月嘅「根治瘦身...

30歲開始出現記憶力減退、皮膚鬆弛？中醫點解釋「斷崖式衰老」現象？了解腎氣、氣血、情志對衰老嘅影響，從根源調理體質，延緩老化。

中醫減肥，唔係單靠節食，而係從 調理體質、改善代謝、平衡五臟六腑 出發。針對「虛實肥胖」、「痰濕困脾」、「氣血失調」等中醫理論，中醫減重療法提供 全面、持久又科學嘅減肥方案。

解構減肥後常見嘅「皮肉分離」痛點，仲有Q&A幫你了解更多中醫塑形資訊！

拔罐唔係淨係排毒咁簡單！對於水腫型肥胖、氣滯血瘀、代謝緩慢嘅人，拔罐同中醫按摩可以有效促進循環、加快新陳代謝，達到自然減重＋體內調理雙重效果。

要排毒袪濕，通常即刻諗起刮痧，原來拔罐也可以，同時亦可緩解腰酸背痛、中暑、頭暈、食慾不振等問題狀況！拔罐改善痛症、舒緩筋肌炎症嘅威力就連外國世界級泳手都拜服，每當看到某些泳手手臂或背上的拔罐紅印，就知道他們數日前做咗拔罐治療，以助筋肌消炎鎮痛，通經活絡。...