中醫根治瘦身法｜逆轉虛肥＋不挨餓！雁月「根治瘦身法」全攻略

為何都市人瘦完又肥返？中醫「根治瘦身法」破解反彈魔咒！

節食後反彈？身體其實一直喺「餓」與「囤積」中循環，

你有無試過節食期間瘦係瘦咗，但不久就反彈？中醫話：呢班人通常係虛肥體質，內耗劇烈又「糖敏感」，節食後身體會進入「守脂自保」模式，令人愈瘦愈易反彈。雁月嘅「根治瘦身法」透過→ 減肥針灸 及 七輪按摩排脂，開啟身體主要輪脈以助身體回復平衡調和，調理臟腑，令你瘦得健康、瘦出理想體態而不復胖。

「根治瘦身法」五大原理：全面調理，真正瘦得持久！

1.  調節食慾習慣 過度進食、多糖依賴、經前暴食，都可能同「脾胃濕熱」或「肝鬱氣滯」有關。

   👉透過針灸＋中藥 ~ 健脾疏肝，抑制食慾，改善無意識性進食。

   
   

2. 改善排便情況 便秘、排便不順或腸胃氣滯會導致毒素累積、水腫難消。

   👉中醫強調「通腑為補」，透過七輪按摩開通輪脈，暢通氣血之餘，亦有助腸道蠕動，令排便順暢自然。

   
   

3. 加快新陳代謝 虛寒體質、腎陽不足會令代謝減低、瘦得慢。

   👉針灸促進新陳代謝，提升能量燃燒、增強氣血循環，從而有效令脂肪代謝消減，排脂排毒。

   
   

4. 調節作息與情緒  失眠、壓力大、情緒波動，容易造成「壓力肥」、「肝氣不舒型肥胖」；針灸有助調和臟腑平衡，舒緩壓力、情緒問題。

   
   

   👉中醫講「肝主疏泄」，透過針灸調肝理氣，加強神經平衡，改善睡眠與情緒飲食行為。

   
   

5. 加強運動效果 有啲人日日跑步都唔瘦，可能係因為「痰濕重」或「氣虛無力」阻礙運動燃脂效率。

   
   

   👉中醫針灸有調理體質促進氣血運行，有強化肌肉作用，若配合拔罐/理療儀器，能將運動效果發揮至最大。

療程特別適合：

• 減肥反覆失敗、易反彈者

• 虛寒體質、怕凍水腫型

• 情緒性肥胖、經常暴食

• 壓力大、睡眠質素差

  
  

🔗 延伸閱讀：虛肥定實肥？中醫教你分辨＋中藥調理減肥方法｜香港瘦身貼士

療程流程：三段式根治瘦身法＋個人化定制

整個療程因應每位客人身體狀況可靈活調整，特別針對「瘦完又反彈」、「愈瘦愈寒」等難處理的體質型個案，屬中醫治本瘦身。

階段	內容	重點療效
① 初診體質分析	中醫診斷體質、辨證論治，建立專屬瘦身調理方案	明確分辨虛實型肥胖，減少治療偏差
② 根治調理期	配合針灸、埋線、及中藥調理，從內養正氣、調和五臟六腑	改善虛實體質、減少水腫與脂肪累積
③ 穩定維護期	調整中藥配方、加強腎脾保養、進行收緊皮膚療法	穩定代謝、防止反彈、提升體型線條緊緻度

根治瘦身法 不止減重，更是體質重建

想擁有真正持久、由內到外嘅瘦身成果？唔單靠節食、做運動，而係重整你嘅代謝、情緒、氣血循環，雁月中醫養生綜合中心專業提供針對性療程，由註冊中醫師為你量身打造【根治瘦身法】方案。